Yoga Anukalana

Un approccio Fluido ed Integrato che unisce e contempla principi di movimento della Danza, Yoga e Arti Marziali, applicati nello studio delle posizioni classiche dello yoga tradizionale. Appartiene alla categoria dei Vinyasa Flow Yoga. Nato dal suo divulgatore, Jacopo Ceccarelli, l'anukalana yoga è uno stile che si adatta a qualsiasi persona, poiché rispetta e ci invita, all'esplorazione del movimento, tenendo conto della soggettività delle caratteristiche fisiche del praticante, l'obiettivo non è di raggiungere una figura (asana) perfetta, ma quello di ascoltare il proprio corpo per arrivare gradualmente alla sua massima estensione ed apertura.